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乃木坂46若月佑美「どうしても甘いモノが食べたいから、ごはん類を控えて太らないようにしてバランスを取ってる」

2016/09/07 10:19
若月佑美
653君の名は(大阪府)[sage] 2016/09/06(火) 22:03:54.90 ID:d7lC7a/N0.net
若月ちゃんとご飯食べろよ

座長の素顔|岡田達也オフィシャルブログ「達也汁~たつやぢる~」
http://ameblo.jp/okada-tatsuya/entry-12197244046.html

『嫌われ松子の一生』
稽古が着々と進んでいる。
と言っても、実はそんなに時間的な余裕が無い。
まったく違うとまではいかないが、赤と黒、2バージョンを作らなければならないのだから、実質1,5本ぶんくらいの労力は必要だ。

(略)

乃木坂46はアイドルだけあって、太ることは厳禁らしい。
ちょっと太りかけるとマネージャーさんなどから釘を刺されるそうだ。
そうすると差し入れのお菓子にも手を伸ばせなくなるらしい。
だが……
若月佑美ちゃんは甘いモノが好きらしく。
昨日など冷たい『ミルクココア』を飲みながら『キットカット』を食べていた。
おいおい
どんだけチョコチョコしてるんだよ?
見てるだけで口の中が甘くなるぞ
「甘いモノ大好きなんです」
さらに夕食休憩のときはプリンを買って食べていた。
しかもプリンだけ、なのだ。
「どうしても甘いモノが食べたいから、ごはん類を控えて太らないようにしてバランスを取ってるんです(笑)」

おい!
聞いたか、小多田直樹!
俺たちのように“酔っ払ったら真夜中だろうがなんだろうが炭水化物祭りを始めるダメな大人”とは違うんだよ!

でも舞台は絶対的にエネルギーが必要。
だから多少なりとも炭水化物を摂取しなさいと言っておいた。

……でも、きっとガマンするんだろうなぁ
657君の名は(茨城県)[sage] 2016/09/06(火) 22:07:06.05 ID:0anpo2Me0.net
>>653
若月のやりかたは正しいよ。甘いものもご飯も同じ炭水化物だからね
血糖値が急激に上がるか緩やかに上がるかの差しかない
あとは炭水化物控えめのおかず食えば大して差はない
670君の名は(王都アルクレシオス)[sage] 2016/09/06(火) 22:10:53.81 ID:d5ACNvbS0.net
ミルクココアとチョコとか組み合わせヤバイだろ
686君の名は(茨城県)[sage] 2016/09/06(火) 22:13:35.19 ID:0anpo2Me0.net
>>670
ご飯食わなきゃたかが知れてる。ご飯1杯と同じぐらい
694君の名は(家) (ワッチョイW eb17-10NS) 2016/09/06(火) 22:15:01.71 ID:z49d+Zxo0.net
>>686
つまりおかずが無い分だけ量が足りないと
693君の名は(王都アルクレシオス)[sage] 2016/09/06(火) 22:14:53.01 ID:d5ACNvbS0.net
>>686
ココアとチョコって糖ヤバイだろ
707君の名は(茨城県)[sage] 2016/09/06(火) 22:16:58.73 ID:0anpo2Me0.net
>>693
板チョコ1枚食っても糖質35gぐらい
ココアが20gぐらい。ご飯茶碗一杯が糖質55gぐらい
709君の名は(dion軍) 2016/09/06(火) 22:17:01.55 ID:swlmXcab0.net
チョコとココアってどっちもカカオやないか

引用元:【裸足でSummer】乃木坂46★5116【本スレ】

  1. 名無し@生駒ちゃんねる2016/09/07(水) 10:32:07
    こういう食事の仕方しているから乃木坂メンバーはすぐ体調崩すんじゃねえか
  2. 名無し@生駒ちゃんねる2016/09/07(水) 10:46:30
    みゅうみゅう大変やんな
  3. -2016/09/07(水) 11:33:08
    1
    あほか、好きな食べ物我慢してストレスなったらさらに体調崩す人出てくるだろ
  4. 名無し@生駒ちゃんねる2016/09/07(水) 11:37:11
    ※3
    はたから見ていて、あなたがなんでそう攻撃的なのかわからないし、言ってる内容もめちゃくちゃだと感じます。
  5. -2016/09/07(水) 11:53:13
    運営はメンのサポートとして、管理栄養士や医療部門は設置してないの?
    商品を万全の状態で客に提供できないのなら、商売する身分としては落第だよ。
  6. 名無し@生駒ちゃんねる2016/09/07(水) 12:00:42
    商売だからこそそんなとこに経費掛けるわけないだろ
    売れる保証がないのにそんなこと乃木坂に限らず他のグループでも当たり前だが
    体調の管理はメンの自己責任
  7. -2016/09/07(水) 12:06:07
    ※5
    逆に今までのモー娘。AKB、SKEとかは
    いわゆるアスリート管理する様な
    システムはあったのかな?

    AKBGと乃木坂、欅の違いは
    劇場が無い事と言われてるけどAKBG
    からしたら最低限、劇場で中3日でも
    興行うてるような体力はつけてる感じなのですかね?
    これだと根本的な事が変わってきそうね

    生駒が兼任の時は乃木坂内では
    殺人スケジュールと言ってたけど
    松井玲奈はそれ以上だったしその辺も
    考えものですね
  8. ガーター2016/09/07(水) 12:19:27
    佐藤亜美菜が変身した理由知ってるの?
  9. -2016/09/07(水) 14:23:34
    太るかどうかのバランス取ってても栄養のバランスは取れてないから程々にね。
    けどアイドルとかモデルのスタイルとか美容とかの維持は大変なんだろうな……。

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